※BBS RP-K01においては受注生産になっており、事前のご予約をお願いしております、カラーを指定の上、ご連絡お待ちしております。※ ※※2019年10月より、タイヤ交換時、タイヤ、ホイールを持ち帰り用でのビニール袋を廃止する事となり、ご協力お願い致します。※※※

毎日の健康管理

2020/10/27 | 投稿者: 沼田タイヤ/クラ

クリックすると元のサイズで表示します昨日の健康診断、昨年と比べても体重は3kgの減量、血液検査の数値も良くなっていると思うが?

あまり期待し過ぎても、ショックが大きいかも

TANITAの体組成計を始めて4ヶ月、どうもスーパーで気になる「タニタ食堂監修のおやつ」を買ってみた、おやつを3時に食べるには理由があるそうで、知らなかった。

1日の中で体温が最も高くなり、代謝が上がる3時頃がエネルギーを消費しやすく、貯めにくいそうだ。

逆に考えると、代謝の上がらない時にはちょっとのお菓子でも、エネルギーを消費しないで、貯まりやすいのかもしれない?




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