2013/10/31

KPS。  枚方

伝統的な練習メニューKPS。

平井先生もよくやっていましたね。。

少し少なめで50*3*3*4。

やっぱりいい感じです。

金曜日はもうひとつの定番をひさしぶりにやってみましょう!!

そして今日は月末。

忙しくなりそうです・・・。




クリックすると元のサイズで表示します
今のうちに泳ぎをしっかり固めておきましょう!!
1



2013/11/3  22:30

投稿者:soul

kick50*3 1:10
pull50*3 1:00
swim50*3 1:00

だよ。

頑張るために少しサークルを遅めに。。。

2013/11/3  21:23

投稿者:RYO

KPSのインターバルを教えてください。


※投稿されたコメントは管理人の承認後反映されます。

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ