2005/1/4

昔の練習。  枚方

中西とシドニーオリンピックを目指し、トレーニングをハードにやりだしたのが1999年の11月くらいから。練習量は1回で10,000mくらいでバタフライも5,000mは泳がせました。今までもハードだったのにもっとハードにやることを迫られている気がして。
その中でも中西が最も印象に残っていると言っているのが
50*40 :40 ALL HARD!!
すべてをハードでそのアベレージをあげようと何度か行いました。
結局33秒中盤までは行きましたがそれ以上は無理だったようです。
この練習自体にそれほど効果があるようには思いませんが、強烈に印象に残る練習の一つや二つ、選手たちには持っておいてもらいたいものです。
みなさんにはありますか?何かを目標にして、覚悟を決めて行った練習が。

写真は富山で食べた寒ブリ。
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2005/1/4  22:31

投稿者:TABAさん

「強烈に印象に残る練習の一つや二つ、、、、」理
屈じゃない練習Menu、、、太田コーチの言葉が身体
中にすごく伝わりました。もう、、、、絶対に頑張
ります〜!そして「覚悟を決めて行った練習」を背
負い3年後に絶対に勝ちにいきます!


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