2012/10/27
今日の練習。 枚方
朝は５：３０から６４００mのリカバリーメニュー。
午後は４９００mでメインはポイントでした。
良かったのは
ゆか。
29秒台（Fly）で泳いでいましたね。ぐー。
それと
まさひろ、りかこが良かったかな。
明日は、
BBQだな〜。。。。
楽しみだ。
大雨らしいけど（笑）！！
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午後は４９００mでメインはポイントでした。
良かったのは
ゆか。
29秒台（Fly）で泳いでいましたね。ぐー。
それと
まさひろ、りかこが良かったかな。
明日は、
BBQだな〜。。。。
楽しみだ。
大雨らしいけど（笑）！！
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