2006/2/4

腕殺し・・。  枚方

 今日は上半身の筋力アップを狙ったメニューを行いました。
 スカーリングをフロント100*2 2:15で腕立て肘開15回、 スカーリング、フィニッシュ100*2 2:15で腕立て肘閉10回、PULL50hard*2 1:00と懸垂男子10回女子5回。これを4セット行いました。
なかなか腕に効くようで選手たちはだんだん無口になっていきました。
 明日はJO予選。CSの男子もMRに挑戦です。インフルエンザの影響で第3の男だった西村亮馬にチャンスが回ってきました。58秒を切るあたりでバタフライを泳いでくれたら・・・チャンスありです!!Cグループもさやかちゃん、そうたくん、しょうごくん、あきとくん、女子FRにもチャンスがあるそうです。楽しみです。一気に40名突破か??!!
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今年の彼の活躍に日本中が期待しているでしょう。
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2006/2/5  18:57

投稿者:第3の男の母

彼にチャンスを与えてくださって、ありがとうございます。JOの切符を手に出来て、感謝してます。リレーメンバーの方々もありがとうございます。よく、がんばったね。

2006/2/5  10:50

投稿者:Kanae

Kanaeです。新しいブログの変わっててビックリしました!
悠子は、カナのこと覚えてくれてましたかぁ〜?!?嬉しいですね。
悠子に頑張れぇ〜!!悠子もコメントして〜!!
って伝えてください。

2006/2/4  22:39

投稿者:RYO

太田コーチ。今日一人選手がメトロチャンプ(ステイトより少し範囲の狭いエリアの大会で、ステイトと並んで夏のメインイベントです)の制限をきってくれました!!その子はずっと頑張っていて、ようやく切れたので、抱き合ったときは泣きそうになってしまいました。。。レース前は僕が彼女より緊張してましたしね(笑)うれしいので書き込んでしまいました!
 それより、模様替えですか?一瞬違ったプログにきてしまったかと思いましたよ。びっくりしました!


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