2009/6/29

U野シュウヘイ改造計画。  枚方

 昨日の試合でかんばしくなかったU野シュウヘイくん。石田コーチと話し合った後、バスから降りた直後に私のところへ来て「補強のメニューを作ってください。弱い部分は腕と持久力です。柔軟性もあまりないです。」とのこと。

そんなふうに頼まれるの、嫌じゃない。強くなりたい気持ちが前に出る選手をコーチは応援したくなります。

休みだけど会社に来て只今作成中。

これを見たシュウヘイ、コーチの机の上にある写真付きの補強メニューがあなた専用です。まず今週はこれを続けてくださいね。

クリックすると元のサイズで表示します
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2009/6/30  9:14

投稿者:oota→シュウヘイへ

1日1回です。週1回の休みを入れてもいいけどストレッチは休みなしです。

2009/6/29  22:09

投稿者:しゅうへい

一回目、終わりました!!かなりキツかったです。
このメニューは、一日何回すればいいの?

2009/6/29  21:15

投稿者:しゅうへい

受け取りました!!!!ありがとうございました!!!!今夜からさっそく開始します!

2009/6/29  18:40

投稿者:ozeki

私もそうやって頼んでくる選手が現れてほしいな・・・
そんな選手のためなら休みなんていらないのに・・・

http://blog.livedoor.jp/custozeki/?blog_id=1926099


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