2012/6/10

今日の六甲山  ラン

『六甲開山祭』が記念碑台で開催されるのでそれを目指して上った。今年も間に合わず〜
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前日の筋トレで、調子に乗ってレッグプレスをやりすぎて太ももが筋肉痛
思うように足が上がらず、ペースダウン。昨年も見逃したので残念
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こちらの方が六甲を開山したそうです。確か・・・グルームさんだったかな?氷室に保管されていた氷が淋しく溶けていました。

イベントがあったからか今日の六甲は、山ガール、山ボーイ、自転車族、バイク族、ハイカー・・・etcほんとに人がいっぱいで、ここが山の上とは思えない混みようだった。
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三宮に用事があったので、久々にここを下った。
まだ足が出来ていないが、劇下りの坂を気持ちよく走り本日のお風呂
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「灘温泉 水道筋店」に行った。以前から一度行ってみたかった温泉で炭酸泉のいいお風呂でした。

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