音楽版ブログ「おとけーず」もあります。でも、最近はお休み中。

2021/7/24

煉瓦と日焼け  日記

昨日まではスカッと晴れていましたが、今日は雲がやや多め。
週明けには関東・東北に台風が来るとのことで。注意しないとですね。

さて、夏休みに入って、基本的にやることがないわけで、
いや、やることはあるかもしれないけど、日々仕事があるわけではなく、
昨年の反省から、体力維持のために、2日に1回は外に出ようと。

と思っていたのですが、さっそく3日経ってしまいました。
なので、今日は自転車に乗ってちょっと遠くまでふらふらと。

この間、tvkで放送されている「キンシオ」で日野周辺が取り上げられて、
かつて日野で作られていたレンガの話なんかが出てきたので、
番組でキンさんが立ち寄ったあたりに行ってみました。

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多摩川橋梁はいい眺めでしたね。たしかに、鉄道撮りたくなりますね。

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ちゃんとしたカメラを持っていけばよかったなー。

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で、今日は曇りがちだったからよかったんだけど、
この間、ヒマワリを見に行った時はピーカンだったわけで、
外に出ていたのは1時間程度だったんですけど、日焼けしました。

その日は夕方に床屋さんに行ったんですけど、
席に座ったら、首の後ろが真っ赤だと言われて。

まさかたった1時間でそんなになっていると思わなかったので驚き。

たしかに、帰りのモノレールに乗っているときに、
すでにぽつぽつ腕が赤くなっていて、ややかゆいかなって感じだったんですね。

かゆみというのは軽度の痛みなんですよね。

まあ、日焼けはやけどのようなものなので、
それから徐々に進行して、夕方には赤くなったってことなんでしょうね。

たった1時間でなー。お風呂ではしみなかったので良かったんですけど。

大学生の頃はクリケットをよくしていたせいで真っ黒に日焼けしていて、
もともと白いんですけど、地黒なんじゃないかと各方面で思われていたほど。

ただ、今年はこの短時間の外出を繰り返す予定なので、
となると、休みが終わるころにはいい色になっているのかもですね。

2021/7/22

ひまわりガーデン武蔵村山へ  日記

今日も暑いですね。まあでも、冷房はいらないかな。

ということで、昨日はヒマワリを見に行ってきました。
facebookでそういう場所があることを知ったもので。

昨日は、床屋に行く予定しかなくて、
ヒマワリを見に行くのは、来週あたりでもいいかなーって思ってたのです。

そしたら、床屋さんが思いのほか混んでいて、予約が夕方に。
だったら空いた時間に見に行ったらいいんじゃないかなって。

来週は天気があまりよさそうじゃないこともありましたしね。

車で行く人が多そうでしたが、モノレールに乗って行きました。
終着駅の上北台駅から歩いて行けるようだったので。

上北台まで乗ったのは今回が初めてでした。

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かつて、通勤で玉川上水駅を使っていたことがありましたが、
うっかり寝過ごして、次の桜街道までは行ったことがあったけど。

このレールの先が箱根ヶ崎まで伸びる可能性があるんですよね。
周辺自治体のみなさんの長年の悲願ですからね。早く実現するといいですね。

で、駅から西の方に10分ほど歩いたらひまわり畑が見えてきました。
大きな道路沿いにあるのでわかりやすいです。

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ただ、わかりづらかったのが入口で、南側と東側にあったのかな、
結局、周りを半周以上することになってしまいました。

平日にもかかわらずある程度人はいましたね。

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ヒマワリはというと、もう終わりかけていて、
ネット情報によると、オリンピックに合わせて早く種をまいたんだそう。

本来であれば、8月上旬ころまで楽しめるみたいなんですけど。

ヒマワリの種類もいろいろあるんですね。
やっぱりオーソドックスなのが一番いいかな。

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入場は無料なので、また来年も見に行けたらいいかなーと思いました。

2021/7/21

夏はひまわり!  日記

ひまわりガーデン武蔵村山に行ってきました。

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2021/7/19

やすみだー  日記

今日は暑かったですねー。八王子も36℃まで行ったとか。

そんな今日はまだ仕事がありまして、いつもならもう休みなんだけど、
午前中だけ行ってきて、困るのは帰ってきてどうするか。

というのは、外は灼熱なんですけど、部屋は意外と涼しくて、
ここで窓を開けてしまうと、むしろ暑いんじゃないかと。

そこで冷房をつけてしまえばいいんでしょうけどね。

結局、少したってから窓を開けて、やっぱり暑くて、
そんな中でもうとうとしてしまうというのが。

でも、起きたら暑かったので、夕方になってようやくエアコンを稼働。
だったらもっと早くからつければよかったですね。^^

ただ、さっき切ってしまいました。外も涼しくなってきただろうし。

寝るときにまた付け直すかどうかが悩ましいところですね。
今夜はぐっすり寝ることにしましょうかね。

なんて悩ましい話も今日でおしまいだったわけですけど、
明日から長い夏休みに入るのです。

昨年は、いろいろあって夏休みに入るのが遅くなったので、
夏休みは3週間しかなかったのですが、今年はほぼいつも通り。

おととしまでなら、休みの間も仕事があったわけですけど、
今年はありませんので、さて、何しましょうかね。

9月からの準備をしなければいけないのはもちろんですが、
少しは外に出るようにしないといけないしなーって。

自転車に乗って、ランチでも買いに行きましょうかね。
テイクアウトものだったらいろいろありそうだから。

暇なのも困りますね。^^

2021/7/16

クロスドミナンスです!  日記

関東は今日で梅雨が明けました。昨日の夜から寝苦しかったけどね。

それでも、週間予報を見ている限りでは、
熱帯夜になる日はない模様で、うまく外気導入をしようと思います。

さて、ワクチン接種から1週間が経ちましたが、その時に書いたように、
どちらの腕に打ってもらうのか、いつも悩ましいのでした。

悩ましいと言っても、結局はいつも左腕に打ってもらうんですけど。
ちなみに、採決も左腕から取ってもらっています。

で、その時に調べたら、利き手テストなるものがあるんですね。
そんなの調べなくてもわかる気がしないでもないんですけど。

ってことで、ちょっとやってみました。

こちらのサイトには3つのテストが掲載されていて、
それぞれの結果は以下の通りでした。

(1) N.H.「利き手」テスト → 「左利き」(マイナス4点)
(2) チャップマン利き手テスト → 「両利き」(29点)
(3) フランダース利き手テスト → 「両利き」(0点)

ということで、「両利き」というのが2つ出ましたが、
たしかに「両利き」じゃないかといわれることはたびたびありましたけど、
この「両利き」という言葉はなんだかしっくりこないんですよね。

別に、右も左も器用に使いこなしているわけではないので。
両方の手で上手に字が書けるとかだったら「両利き」でしょうけど。

そしたら、また違ったサイトを見つけまして、
こちらのテストを受けてみたところ、以下のようになりました。

(4) エディンバラ利き手テスト → 「クロスドミナンス」(指数30%)

「クロスドミナンス」って言葉は初めて聞いたんですけど、
動作によって使う手を分けている人のことなんですって。

日本語では「交差利き」と言うらしいですけど、聞いたことないですよね。

で、もともと左利きだった人が直されてなることが多いらしくて、
まさに自分はその通りですね。

ただ、この言葉はそこまで認知されていないと思うので、
「自分はクロスドミナンスです!」って言ったところで、
あまり理解されないんじゃないかと。

なので、右で書いてるけど実は左利き、でいいんですが、
そういう言葉もあるんだなーと思ったのでした。

もともと右利きでクロスドミナンス、って人もいるのかな。
いるとしたら、何でそんなことになっちゃうのかな。不思議です。

2021/7/14

お届けものです  日記

お休みな日々が続いています。そろそろ外出ないとね。

最近は昼まで寝ているということはもうなくなってしまって、
ある程度のところで起きちゃうんですよね。歳ですね。

まあ、生活のリズムが崩れないからいいんですけど、
今日は午前中に2件連続してお届け物が。

1つは予定されていたもので、沖縄からジュースが届きました。
以前にもご紹介したシークワーサージュースです。

現地で買うと80円ですが、お取り寄せだと105円です。
しかも、2ケース(60本)買って。1ケースだと1本当たり130円です。

ということで、2ケースがぐるぐる巻きにされて送られてくるので、
それをほどいて落ち着いたところでまたチャイムが。

今度は着払いで、着払いって事前に電話来たりしないっけね。
まあ、家にいたからいいんですけど。

こちらは何が届いたかというと、直しを頼んでいたスーツたちで、
お気に入りだったスーツの上下を補修してもらったのでした。

ズボンの方はポケットの口のところがほつれてきちゃって、
まだ買ってから5年しか経ってないのになーって。

生地が柔らかめだからなのかな。いい色で気に入っているもので。

これがどうにかならないか探したら、どうにかしてくれそうなお店を発見

なので、一緒に上着もと思って持って行ったのですが、
上着の方は裏地がすれちゃって、クリーニングに出して気づいたんだけど、
もうあきらめてたけどこれも持っていけばいいなじゃないかと。

お店に服を送る方法もあるそうなんだけど、
職場の近くお店があるということだったので、持っていきました。

ただ、取りに行くのはあれなので送ってもらったんですけど、
いやー、きれいに仕上げてくれるものですね。

まあ、こうやって補修しても、また違うところがへたってきて、
すぐに切れなくなっちゃうかもしれないですけど。

少しでも長く着れたらうれしいな。

2021/7/12

副反応まとめ  日記

ワクチン接種から3日が経ちましたが、副反応はほぼ終息した模様です。
以下、まとめておこうかと。

副反応は痛み・筋肉痛だけでした。

腕をあげると痛くなりますが、動かさなければ痛みはありません。
ただ、何をしていなくても、神経がキーンとなるような痛みがたまに。

また、寝ているときは筋肉痛というよりはそれなりの痛みが。
傷を負ったときのような痛みがあるので、ちょっとつらかったです。

寝返りを打つたびにいたくなっていたのかもしれません。
起きてくるとその痛みはないので、なんとも不思議な感じでした。

体温は毎朝測っていますが、発熱は特にありませんでした。


【痛み・筋肉痛】

・1日め(13時ごろ接種)

 接種直後は特になし。
 16時ころから軽い筋肉痛のような痛み
 夜には本格的な筋肉痛

 就寝中は筋肉痛を上回る傷を負ったときのような痛み。

・2日め

 前日同様の筋肉痛
 たまに、神経がキーンとなるような痛み
 夜になってもそこまで変わらず

 就寝中は前日のような痛みはなし(動かしたときの筋肉痛のみ)

・3日め

 前日同様の筋肉痛
 夕方ごろから軽減してきた感じ

・4日め

 筋肉痛はほぼ消失
 たまに神経がキーンとなるような痛みの方が気になる


接種したのはモデルナ。
42歳男性、基礎疾患なし、アレルギーは花粉症(スギ・ヒノキ)。


モデルナなので、1週間後とかに腫れることがあるみたいですね。

2回めの方が副反応は大きいという話ですが、どうなるかな。



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