てすさび日誌

三人の倅は進んで台所に立ち、とりわけ三男はマメ。
その三男が巣立ちに先立ち、家内に教えを乞うたメニューが「ハンバーグ」だった。
それに遅れること30年、小生もやっと目覚め、妻の手ほどきを受けながら包丁を使って初めて雑炊を作った。（お断り：facebookに同文掲載）


美味しかった雑炊の写真の代わりに、実生から7年にして初めて蕾をつけた鉢植えのロウバイ

今夜は初トライしたオリジナル・ハンバーグ
形がいびつなところはほんのご愛敬

当地での稲刈りの進捗状況は、ほぼ半分と見受けられる。
昨日の終日雨のため、草丈の長い雄町米の倒伏が目立ち、刈り取る際のご苦労をお察しする。
Daytime walkingの道すがら、移り行く景色に秋の深まりを感じる。
時には立ち止まってカメラのシャッターを切ったりと、のんびりしたもので、これまたよし。（お断り：facebookに同文掲載）

コロナ禍がために帰国もままならなかった孫息子は、やっと1年半ぶりに帰省を果たした。

ほっとしたのも束の間で、練習やステージ、アルバイトなど何くれと用事があったようで、あっという間に日本での1カ月半が過ぎた。

そして12月から始まる舞台に備えて、昨24日に再びデンマークへと張り切って発った。

経由地ドイツ・フランクフルトまでの飛行時間は12時間10分。
日本時間25日午前零時18分に無事到着までをflightradar24で追尾した。

フランクフルトでの待ち時間が11時間あるため、デンマーク到着は日本時間で26日の未明。日本を発ってから実に丸２日がかり。

老身にはとても耐えられぬ、気が遠くなるような長旅をflightradar24で実感した。欧州は遠い。（お断り：facebookに同文掲載）

これは何の図？？
ふくらはぎマッサージの図！！
１年ほど前、「ガッテン」で教えられ、以後日課としている。
ふくらはぎこそは“第２のぼうこう”といわれ、ここをマッサージすることで、夜間頻尿の改善に効果があるそう。
マッサージ効果は抜群で、ものの２〜３分で必ず寝落ちするほど。
今日はこの写真を撮るために、無事に10分コース終了を見届けた。
頻尿回数は薬効もあるが、以前に比べて１〜３回に減った。
快眠は実感しているので、ベッドに入り、目が覚めたら朝だったという日を待望する。（お断り：facebookに同文掲載）

10月に入っても日中は30℃を超す真夏日があったりと、いつまでも暑く長かった今年の夏だが、18日を境に朝の最低気温が一気に10℃を切り出し、秋を通過して冬まっしぐら。

17日と21日の丸２日かけて庭の鉢モノの片付けに勤しんだ。そして寒さに弱い観葉植物は温室がないので、せめて縁側へ取り込んだ。

空きスペースがないため、鉢物はこれ以上増やさないと決めているのだが、剪定クズを捨てきれず挿し木にしたり、株分けをするので、どうしても年々増える一方。

結果、いまや縁側は元より、廊下や玄関先まで席巻しており、これから半年間は手狭で窮屈な生活を余儀なくされる。（お断り：facebookに同文掲載）

今朝より、早起きはそのままに、ウオーキングを早朝から日中へとスイッチした。

理由は三つ。
�@冬入りしたような寒気のため、血圧高めの妻を気遣ってのこと。

�A同じく骨密度が昨年に比べ低下した妻のために。
日中ウオーキングで日光を浴びることにより、カルシウムの吸収を助ける骨の形成に役立つビタミンDが作られる。

�Bいわずもがなウォーキングにより、骨をつくる細胞が活発になり、強くなる。

滑り出しの今日は、俄かに雲行きがおかしくなり、陽を浴びながらのウオーキングは果たせず残念。（お断り：facebookに同文掲載）

昨夜のこと、fbf 原田一成 さんの『西の空低く、金星とアンタレス（蠍座の一等星、和名・旱星）が綺麗です。お早めに』の記事に誘われるまま、二階のベランダから空を仰ぐも、時既に遅し（午後８時）。
月齢10.7の月明りのため、星座観察には不向き。双眼鏡でかすかに確認できたが、写真には写らず、せめて月の写真でお茶濁し。（お断り：facebookに同文掲載）

コロナ禍がために休止となっていた公民館の盆栽クラブ、２カ月ぶりの再開となった。

当クラブは高齢化に伴い、一人減りまた一人と、とうとう総勢４名にまで激減、部のレーゾンデートル（存在意義）が問われる有様。

それでも短い時間ながら、持ち寄った銘々の作品の手入れに余念がなかった。

最長老のK部さんが皆さんへ「シマアシ（縞葦）」をご持参くださった。

盆栽の世話は現在が手一杯。もうこれ以上は増やさないぞ！ と固く誓ったはずが、せっかくのご好意なので有難く頂戴し、大切に育てようと思う。（お断り：facebookに同文掲載）

先日、fbf 森下 正行 さんが、「この家に住んで二十数年で初めてキンモクセイが咲かない！」と嘆いておられた。

同様に樹齢60年超の家のキンモクセイに未だ花が咲かない。先月末に花芽を気遣いながら剪定を済ませたばかり。

今朝もよくよくみれが花芽がついているので、あるいは開花が遅れているだけなのか？（写真3枚目は昨年同時期で満開のキンモクセイ）

キンモクセイには目の疲れを癒し、肝臓の働きを助ける効果がある。加えて、その香りは食欲を抑えてくれるとか。

食欲の秋を前に、何としても馥郁たる香りに肖り、季節の変わり目を実感したいもの。（お断り：facebookに同文掲載）

今朝は故あって星空を眺めながらのウオーキングとなった。
家に着くころ、やっとほのかに白んできた。
何とも不気味なアシダカグモがお出迎え。
台所だったのであるいはゴキでも狙っていたのかと思いつつ、『朝蜘蛛は殺すな』というから、裏庭にそっと放してやった。（お断り：facebookに同文掲載）

家内が恒例の「ママ友三人会」でサプライズ・プレゼントを頂いてきた。

ドイツ・ナーエ産のピーロート・ルージュ 2019。

ナーエといえば、先月まで孫息子が同近郊のカールスルーエで、バレエに励んでいただけに思い入れも一入の地。

誰に似たのか二十歳そこそこで滅法強く、アルコールなら何でもござれの孫息子が、ちょうど帰省中なので、一緒にやりたいと思う。

K枝さん、どうもありがとうございました。（お断り：facebookに同文掲載）

わが家の朝の常食メニューに「納豆」と「無糖ヨーグルト」があり、冷蔵庫には常備している。

納豆には、オクラ、アマニ油、菊芋パウダー、キムチをブレンドしてよくかき混ぜる。

無糖ヨーグルトには、刻み玉葱のラッキョ酢漬け、角切りフルーツなどを混ぜる。

先日、ブログ友 がホームメイド・ヨーグルトを食しておられると聞き、その手があるなと思いつき早速にヨーグルトメーカーを求めた。

納豆とヨーグルトの準備は、何故だか小生のパートとなっているため、賞味（費）期限をチェックしながら、切らさぬよう調達することに腐心していたが、この後はその心配も半減する。（お断り：facebookに同文掲載）

小生お気に入りの暁の頃です。（お断り：facebookに同文掲載）

10月中旬に予定している稲刈りを前に、今季ラスト畔草刈りを行った。
日毎に色づきを増し、首を垂れる稲穂に豊作の予感がするが、捕らぬ狸の・・・とならぬことを祈る。
それにつけても隣家の撒いた除草剤禍がために、その家の一角のみが枯れているのが痛々しい。
またコロナ禍によりコメの需要が落ち込み、21年産米価が大きく下落しているが、うちは自家消費のみなので影響はなし。
今年初作付けしたヒノヒカリの収穫が楽しみなこと。（お断り：facebookに同文掲載）