2009/7/26

12日ぶりの復活!  日記

原因不明の発熱から始まり、下腹部のハリ、痛み、頭痛、吐き気、腰痛・・・と久々に、死にそうな日々を過ごしましたが、、、不調から12日にして、ようやく回復の兆しがみえてきました。。。(^。^;)


今日は、久しぶりにお粥以外のものが美味しく喉を通っていき、、、「ああ、食べれるって、本当に幸せ〜〜〜」とつくづく身を以て実感です!



健康な時は、その当たり前さに、それがどんなに幸せで大切なことか気にも留めないものですが、、、いや〜〜ホントに何事も、健康な身体あってこそなんですね!  自分の身体を過信しすぎていたツケがまわってきた気がします。。。(^〜^;)



ただ、冷たいものを摂り続けただけとはいえ、、、何が不調のきっかけになるかわからないものです。。。



これを機に、もう少し自分の身体をいたわった食生活、生活習慣の改善を考えようと思います(^ー^)9






皆様も、この夏、暑いからといって、冷たいものばかり摂り続けると、本当に内蔵の夏バテになって大変なことになるかも。。。くれぐれもご注意を・・・(^0−)v
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