思ってる以上に、ダメージが深くて、毎日息をするのもやっと、、、(ー。ー;)な感じ。 食欲はないけど、食べないとさらにイライラするし、で…" /> 体調改善に。。。 | Marimba Sensation・ブログ

2013/10/25

体調改善に。。。  心と体

今月はいろいろあって、心も身体も絶不調TдT 思ってる以上に、ダメージが深くて、毎日息をするのもやっと、、、(ー。ー;)な感じ。

食欲はないけど、食べないとさらにイライラするし、で、食べたら食べたで、胃もたれ、吐き気、胸焼け・・・不調のオンパレード!

体温もずっと37℃前後を行ったり来たりの微熱続き。。。熱 動悸と、時々突然襲ってくる胸がしめつけられるような息苦しさ。。。

気分も、午前中がかなり最悪。 なんだか、自分の存在価値が全く感じられず、自分の居場所がどこなのか考え出すと気が狂いそうになります(>0<) 

これはもしや、昔の鬱の再発か? 自律神経失調は間違いなさそうです(;〜;) 


というわけで、ホントは病院に行くべきでしょうが、経験上、医者との相性の問題で、余計悪化する率が高いので、とりあえず、こんなものに頼っています。

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数年前まで、年に何度か全く食べれなくなる(一口食べると胃が苦しくなる)時期というのがよくあって、その時に一番効果があった、滋養強壮ドリンク。

養◯酒のノンアルコール版みたいなあま〜い味ですが、こちらの方が私には効きました。


胃腸障害、以外にも、自律神経系にも効果あるようなので、久しぶりにまたお世話になってます。



飲み始めて、1週間ほどですが、とりあえず、夜は眠れるようになりました(^。^;)下手な睡眠導入剤より副作用がなく、おススメです(^0−)v

なんとか、早く、心も身体も復活しなければ。。。 やることは、たくさん積み上がってますから、、、ね'_';

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