2007/10/4

JAFAフォーラム in 九州  

今季初めて九州でのフォーラムをやらせていただきます。よろしくお願いいたします。一般の方の受け付けが10月1日からスタートしました。

私も3本の枠をいただきました。
今回はエアロビクスレッスン(ジョイント)1本、エアロワークショップ1本、コンディショニング系ワークショップ1本を担当させていただきます。ぜひご参加ください。

11/7(水)

■JW−10 「中級エアロ作成マニュアル大公開 
         〜コンボ作成のヒント&指導のツボ〜」
       10:00〜12:00(120分)

■L−16  「エアロフュージョン 
         〜音楽、コリオ、表現、時〜」
       17:00〜18:15(75分)
       宇津城久仁子さん、増子俊逸ジョイント

11/8(木)

■JW−28 「即実感できるバランスコーディネーション
        〜機能的エクササイズでカラダスッキリ!〜」
       14:00〜16:00(120分)


<お申し込み先>

JAFAフォーラム事務局 0120-987-939  
※受付時間 10:00〜16:30(土日祝休み)


ちなみにバランスコーディネーションは、サークル、高齢者指導、クラブでのコンディショニングエクササイズとして、幅広い対象者に対応できるプログラムです。スローな動作でありながら、筋肉や関節へのアプローチはしっかり行えます。
また、筋力トレーニングも、テーマを決めて行いますので関節ほぐしと引き締めをきちんとできるのも特徴です。

ぜひお越しください。

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2007/11/6  21:21

投稿者:あゆりん

明日参加させていただきます!!
増子さんにお会いできるのを楽しみにしています。
ちなみにDVDも購入してます(^^)v

http://ayurin823.fruitblog.net/

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