2006/5/17

スキルアップの後は!  サバイバルエアロ

今日からサバイバルエアロスキルアップスクール
がスタートしました。

久々に会うメンバーが多く、とても懐かしく感じました!また今期から新たに参加して下さった皆さんもとても愉快な方々で、見ているだけでもワクワクしますo(^-^)o
これから4ヶ月、よろしくお願いします!

今日は初日でしたので、全体のスキルチェックとビデオ撮影、腹筋のポイントを押さえましたp(^^)q
腹筋は基本になりますから、がんばりましょう!慣れて来たら、バリエーションで楽しみましょうね。

来週から本格的に始動しますが、今からとっても楽しみです。

来週までの宿題をまずはクリアしていきましょう。
本日はこれにて終了!

お疲れ様でした〜!

追伸:前回の参加者(今回も参加して下さっています)が近所に銭湯を発見!
毎回終了後に立ち寄っているのだそうです。

私も行きたいっす〜!
次は混ぜて下さ〜い!

気持ちよかった?
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2006/5/17  23:38

投稿者:masuko

>いちごさん

「もーやんカレー」知っています!
あそこ、有名ですよね。
何度か聞いたことがあります。
(行ったことはない・・・悲)
では、ぜひ来てください!銭湯へ

>メグっちさん

マッサージ機、いいですねぇ。
考えただけで行きたくなりました。
これってクラブでやるのと風呂やでやるのって
全然違うんですよね〜。


http://fine.ap.teacup.com/masuko/

2006/5/17  22:15

投稿者:メグっち

スキルアップの後に銭湯ですかぁ〜。とっても疲れが取れそうですね。マッサージ機とかのったりして(^^)
長期間ですが、みなさんがんばってくださいね!(^O^)/

2006/5/17  21:16

投稿者:いちご

 場所はどこですか?隣駅に、もしかしたらいる時があるかもしれませんので、火曜、銭湯合流します(^^)(本気)
 「もーやんカレー」ってお店も、すっごいいい香りがして、お店に吸い込まれそうなんです。

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