2009/1/24

茨城出張スキルアップ  

今日は小雪舞う寒い一日でしたね!守谷に着いてから初めて雪の存在に気付きましたf^_^;

そんな寒さの中でも一生懸命にご参加下さる方々に感謝です。

内容は、関節や筋肉へのアプローチで可動性を向上させてから動きました。

それぞれいつもの動き方との違いを感じていただきました。ただがんばるのではなく、どのように動かせばいいのか感覚を磨いていきました。

短い時間なのでポイントを絞ってお伝えしました。是非次にお会いした時には変化が見られますように。
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2009/1/30  0:29

投稿者:Swimmer

先日は大変お世話になりました・・・

以前(といってもかなり前)土浦店のミニサバイバルでお世話に
なって以来今回2度目の参加でした。


脇の下からの手先を動かす意識は水泳(競泳)とかなり共通していて
重ね合わせながら話を聞かせて頂き大変ためになったと思います。


ちなみに今日茨城大会申し込みましたのでまずは完走目指して
頑張りますので3月のレッスンも宜しくお願いします。



2009/1/27  12:25

投稿者:Daisuke

阿部さんから連絡貰いました。
ご迷惑おかけしました。
また、お会いしましょう(*^_^*)

http://www.ibaraki-aerobics.com

2009/1/24  20:19

投稿者:はらっちゃん

お疲れさまでした!
寒い中、凄まじい汗をかいていらっしゃいましたね(笑)
今日はスタジオの外から客観的に見させていただきましたが、皆さん笑顔の時間が長く、温もりのあるクラスに感じました。
次は何とか参加をしなければ・・・

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