2008/10/6

秋の香り  

皆さんの周りにも「秋の香り」が漂い始めていますか?

キンモクセイが香り始めましたね!
とってもいい香りなので、ついつい“ゆっくり”歩いてしまいます(^^)

風に乗ってほのかに香るこの時期が一番秋を感じて気持ちいかもしれませんね。もう少しするとかなり匂いが強くなってくるのでこの時期が最高です。

今日は、昨日よりも歩く距離を延ばし、調子を見ました!順調でしたよ(^^)明日からは通常通りにレッスンします。久々にお会いする方々が多いので楽しみです。

何もなかったかのようにまいります!
秋といえば、スポーツの秋、食欲の秋です。楽しみがいっぱいですよね。この気持ちのいい数週間を思い切り楽しみましょう!

みんなのメールで「痩せた?」などきますが、全く変わっていません!というより、食事に気をつけてどんどん食べました。ですから全く変わっていないように見えますよ。ご心配をおかけいたしました。もう全快ですよ〜!


■今週末、10/10(金)で新潟フィットネスコンベンションの受付が終了いたします!まだの方はお早めにお申し込みくださいね!何かわからないことがある方は、お気軽にメールしてください(HPより)。


■10/11(土)サバイバルエアロビクス東京大会です!
参加される皆さん、今回の大会も盛り上がっていきましょう♪お楽しみに(^^)


■10/11(日)デイリーエアロスターズが行われます!
サバイバルと連チャンの方、スターズを楽しむ方、みなさんでデイリーエアロでまたまた楽しんじゃいましょう!この体育の日の連休は、エアロビクス三昧で決まり!


わくわくな週末!待ってマース(^^)/

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2008/10/7  18:07

投稿者:ブルーベリー

今日、キンモクセイの香りに出合いました。
秋を感じますね。

回復されてきてよかったですね。
身体に優しいドリンクをご紹介します。
   
   大根あめ−大根をさいの目切りして、        蜂蜜を入れます。大根がシ        ワシワになったらOKです。
        咳がひどい時に効きます。

   蜂蜜生姜−スライスした生姜に蜂蜜を
        入れます。数時間後、その        ままでも、紅茶に入れても        美味しいです。身体が温ま        ります。
オススメです。

2008/10/7  2:00

投稿者:かずこっち

キンモクセイの香りは私も好きです^o^
目を閉じてゆっくり大きく息を吸い込むとあのいい香りに気持ちが落ち着きますキラキラ

先生の体調も良くなられたみたいで良かったです^o^
私も明日から夏休み終わって仕事開始です!!
~~~休み終っちゃったぁ↓と気分下がり気味でしたが、先生のブログ読んでいるうちに頑張るぞ!!って思いました^v ゜

先生、病み上がりなのであまり無理なさらないようにしてくださいね^▽^
きっと増子汁全開なんじゃないかと^▽^

サバイバルかスターズの時に超スピードで歩く先生を見れるか楽しみです^v ゜
私は歩くの遅いほうなのできっと先生がイラッムカッてするタイプで〜^o^;

2008/10/7  0:40

投稿者:masuko

>ゆかりんさん

あらら(@@)大丈夫ですか?
お互い無理をせずに大事にしましょうね(^^)
この秋を楽しみましょう!
もう熱はたくさんです。。。栄養と睡眠!

2008/10/7  0:13

投稿者:ゆかりん

さんまの香りがあふれてますよ〜(笑)
秋だというのに、真っ黒黒スケで、南の国の人になってます。
病み上がりで、沢山のイベント盛りだくさんですね。

新潟には行けないので岐阜大会を満喫してきます。実は肉離れしてまして‥
やっと復活と思ったら意気込み過ぎて40度の熱にうなされ‥
私も明日から復活です(≧▼≦)
頑張りましょう(*^□^*)

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