New 新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2011/11/9

なでしこジョギングサークル始動!  なでしこジョギングC

なでしこジョギングサークル始動! 会員さん随時募集!

市民プラザ主催“ウォーキング&ジョギング教室”参加者の皆さんの立ち上げたサークルです。
是非、素敵な仲間と、未知の1歩を踏み出して(走り出して)みませんか?

◆活動日
   月2回水曜日 10:00〜11:30

   11月9日・30日、12月14日・28日、1月11日・25日、2月8日・22日、3月7日・21日

◆集合場所
   伊勢崎市民プラザ 公式HP ⇒ http://www5.wind.ne.jp/shiminplza/

◆会 費
   1回700円程度
   初回に5,000円お支払いただき、当面の会費に充てます。
   ※会費は会員増に伴い変動します。

◆指導スタッフ
   平林知巳
    伊勢崎西部スポーツクラブ所属
    (財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
    ランニング学会会員

◆練習内容
  ・スロージョギング
  ・ジョギング
  ・LSD
  ・補強トレーニング(雨天時等)など
  ・まずはゆっくりでも90分間走れることを目指します。

◆その他
  ・現在の会員は30代から60代の女性。
  ・走力は8分/km〜10分/km。
  ・市民プラザ前庭、ちびっこ広場周回コースで活動します。
  ・初心者でも安心して参加できます。まずはウォーキングから始めてみませんか?
  ・男性もご入会いただけます。

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◆問合せ先
   伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します。
   TEL 0270-22-2338
   E-mail fact@beige.plala.or.jp
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2011/11/11  9:38

投稿者:統括クラブマネジャー

桐生市堀マラソンが来年2月12日(日)に開催されます。
5km、10km、ハーフとあります。
参加してみてはいかがでしょうか?

http://www.city.kiryu.gunma.jp/web/home.nsf/16e963aeec0b91cc4925777a0028a793/a57eea5bf69ef8fb4925721d00230424?OpenDocument

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