2011/11/9
なでしこジョギングサークル始動! なでしこジョギングC
市民プラザ主催“ウォーキング&ジョギング教室”参加者の皆さんの立ち上げたサークルです。
是非、素敵な仲間と、未知の1歩を踏み出して(走り出して)みませんか?
◆活動日
月2回水曜日 10:00〜11:30
11月9日・30日、12月14日・28日、1月11日・25日、2月8日・22日、3月7日・21日
◆集合場所
伊勢崎市民プラザ 公式HP ⇒ http://www5.wind.ne.jp/shiminplza/
◆会 費
1回700円程度
初回に5,000円お支払いただき、当面の会費に充てます。
※会費は会員増に伴い変動します。
◆指導スタッフ
平林知巳
伊勢崎西部スポーツクラブ所属
(財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
ランニング学会会員
◆練習内容
・スロージョギング
・ジョギング
・LSD
・補強トレーニング(雨天時等)など
・まずはゆっくりでも90分間走れることを目指します。
◆その他
・現在の会員は30代から60代の女性。
・走力は8分/km〜10分/km。
・市民プラザ前庭、ちびっこ広場周回コースで活動します。
・初心者でも安心して参加できます。まずはウォーキングから始めてみませんか?
・男性もご入会いただけます。


◆問合せ先
伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します。
TEL 0270-22-2338
E-mail fact@beige.plala.or.jp

2011/11/11 9:38
投稿者:統括クラブマネジャー
5km、10km、ハーフとあります。
参加してみてはいかがでしょうか?
http://www.city.kiryu.gunma.jp/web/home.nsf/16e963aeec0b91cc4925777a0028a793/a57eea5bf69ef8fb4925721d00230424?OpenDocument