2011/11/9
なでしこジョギングサークル始動！ なでしこジョギングC
市民プラザ主催“ウォーキング＆ジョギング教室”参加者の皆さんの立ち上げたサークルです。
是非、素敵な仲間と、未知の１歩を踏み出して（走り出して）みませんか？
◆活動日
月２回水曜日 １０:００〜１１:３０
１１月９日・３０日、１２月１４日・２８日、１月１１日・２５日、２月８日・２２日、３月７日・２１日
◆集合場所
伊勢崎市民プラザ 公式ＨＰ ⇒ http://www5.wind.ne.jp/shiminplza/
◆会 費
１回７００円程度
初回に５，０００円お支払いただき、当面の会費に充てます。
※会費は会員増に伴い変動します。
◆指導スタッフ
平林知巳
伊勢崎西部スポーツクラブ所属
(財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
ランニング学会会員
◆練習内容
・スロージョギング
・ジョギング
・ＬＳＤ
・補強トレーニング（雨天時等）など
・まずはゆっくりでも９０分間走れることを目指します。
◆その他
・現在の会員は３０代から６０代の女性。
・走力は８分／ｋｍ〜１０分／ｋｍ。
・市民プラザ前庭、ちびっこ広場周回コースで活動します。
・初心者でも安心して参加できます。まずはウォーキングから始めてみませんか？
・男性もご入会いただけます。
◆問合せ先
伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します。
ＴＥＬ ０２７０-２２-２３３８
Ｅ-ｍａｉｌ ｆａｃｔ＠ｂｅｉｇｅ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ
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2011/11/11 9：38
投稿者：統括クラブマネジャー
5km、10km、ハーフとあります。
参加してみてはいかがでしょうか?
http://www.city.kiryu.gunma.jp/web/home.nsf/16e963aeec0b91cc4925777a0028a793/a57eea5bf69ef8fb4925721d00230424?OpenDocument