2019/12/8
もっと寒い季節に備えて 〜はつらつウォーキング教室開催〜 はつらつウォーキング教室
今月は伊勢崎シティマラソン開催に伴い
本日、第二日曜日に実施です
今年も冬がやってきました
もっともっと寒い季節に備えて
日常ウオークであったか生活を!
そのためにも
今からカラダを動かす習慣を!
気温は低いものの
陽が射す中での
日常ウォークにスロージョグ
画像は西部公園です
皆さん、楽ぅ〜にカラダを動かしても
中からポカポカになる感覚を楽しめた様子
寒い冬こそ外に出て
自らのカラダを動かすことで
あったか生活送りたいものですね
まだまだ冬は始まったばかり
これからの寒い季節に備えて
日常ウォーク、習慣付けてみては如何でしょう…?
さて、次回はなんと1月5日(日)
もはや2020年です!
本日、参加できなかった…
今年、なかなか参加できていない…
そんな皆さん
新年を機に
脚を運んでみませんか?
スタッフ一同、お会いできることを楽しみにしています
『はつらつウォーキング教室』詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/352.html>
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