新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2018/2/4

カラダを動かし、ぽかぽかライフ 〜はつらつウォーキング教室開催〜  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)

はつらつウォーキング教室開催です

風もなく陽射しもあり
2月の割には暖かな日

日常ウォークに日常スロージョグ
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
少しカラダを動かせば、すぐにカラダが温まりますね
画像は赤堀会場です


まだまだ寒い日が予想されます
積極的にカラダを動かすことで
ぽかぽかライフ、心掛けたいものですね


さて、次回の「はつらつウォーキング教室」は3月4日(日)
春の足音も聞こえる頃ですね
自然とカラダも動き出す季節
プラス10分分の身体活動、提案させていただく予定です

お楽しみに〜


はつらつウォーキング教室詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/290.html
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