新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2017/12/10

日常ウォークでぽっかぽか 〜はつらつウォーキング教室〜  はつらつウォーキング教室

第1日曜日は伊勢崎市制定「健康の日」

今年最後のはつらつウォーキング教室です

12月らしく冷え込んだ朝
でも眩しい陽射しに照らされて

チョッとカラダを動かせば
カラダの芯からぽっかぽか
を実感!
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画像は西部公園です

これからの季節
クルマの中もひんやりです

大して時間の変わらない距離ならば
車内は温まる前に着いちゃいますが
歩けばカラダはぽっかぽか

この冬、こんな"ぽかぽか生活"する方が増えるといいですね!


さて、次回の「はつらつウォーキング教室」は新年1月7日(日)です
新たな年にココロも新たに、また皆さまの笑顔にお会いできることを楽しみにしています

はつらつウォーキング教室詳細はこちらから ⇒ http://fine.ap.teacup.com/gaibuitaku/290.html
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