新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2017/4/5

なでしこジョギングクラブ 平成29年度始動!  なでしこジョギングC

なでしこジョギングクラブ 平成29年度始動!

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随時会員募集中です!

平日午前に活動するジョギングクラブ
タイムというよりは「の〜んびり、日常的に末永く」走ることを目指しています
なので初心者でも安心!
まずはウォーク&スロージョグから…
あなたもきっと走れます!

今年度の活動日のご案内
(ほぼ)隔週水曜日 10:00〜11:45頃


◆活動日◆
45(水)19水)
510(水)24(水)
67(水)21(水)
75(水)19(水)
82(水)23(水)
96(水)20(水)
104(水)18(水)
111(水)15(水)29(水)
1213(水)27(水)
110(水)24(水)
27(水)21(水)
37(水)28(水)

◆集合場所
   伊勢崎市民プラザ 公式HP ⇒ http://www5.wind.ne.jp/shiminplza/

◆会 費
   月額 1,000円(※入会時には3ヵ月分を前納)
   
◆練習内容
  ・ウォーク&スロージョグ〜ジョギング
  ・45分〜75分
  ・補強トレーニング(雨天時等)など
  ・まずはゆっくり60分間走れることを目指します!

◆その他
  ・40代から60代の女性が中心(男性も居ますョ!
  ・走力は11分/km〜6分/km
  ・市民プラザ前庭、ちびっこ広場周回コース、利根川サイクリングロードなどで活動中
  ・男性もご入会いただけます

◆問合せ先
   特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します
   TEL 0270-22-2338
   E-mail fact@beige.plala.or.jp
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