2017/3/23
貯筋でらくらく〜♪ 貯筋運動教室 その他協働事業
市内茂呂公民館において
全4回に渡り"貯筋運動教室"を開催しました
昨年も開催後にサークル活動がスタート
今回、さらなる会員増も願っての開催です
まずは基本の"座位"
そして"立位"、さらには"にぎにぎダンベル体操"
初回と最終回の本日は簡単な測定も!
僅かな期間ながら、数値が向上した方も居られましたョ!
なによりも、皆さんが和気藹々と集まっている姿が嬉しいですね
この教室を機に、サークルの新メンバーさんも増えそうです
この雰囲気ならきっと長〜く続きますね
継続はチカラなり!
是非とも
タクシー、バス、電車(+自家用車)に頼らず
重たい荷物もらくらく運べる
便利なカラダを手に入れていただきたいものです
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全4回に渡り"貯筋運動教室"を開催しました
昨年も開催後にサークル活動がスタート
今回、さらなる会員増も願っての開催です
そして"立位"、さらには"にぎにぎダンベル体操"
初回と最終回の本日は簡単な測定も!
なによりも、皆さんが和気藹々と集まっている姿が嬉しいですね
この教室を機に、サークルの新メンバーさんも増えそうです
この雰囲気ならきっと長〜く続きますね
継続はチカラなり!
是非とも
タクシー、バス、電車(+自家用車)に頼らず
重たい荷物もらくらく運べる
便利なカラダを手に入れていただきたいものです
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