新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2017/3/5

ココロうきうき日常ウォーク 〜はつらつウォーキング教室〜  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は「健康の日」(伊勢崎市制定)


平成28年度最後のはつらつウォーキング教室は"これぞ春!"という陽射しの下で開催
春の陽射しに誘われて

まさに今月のテーマ「待望の春! 日常ウォークでこころも軽く!」にピッタリな陽気です。
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画像は境会場です

背骨の真上に頭を載せて
自然な姿勢で日常ウォーク!

さらには息を上げずに
日常スロージョグ!

寒い冬を乗り越えたこの時期
自然と動きが軽く感じますね

プラス10分、思わず外出したくなる季節
日常ウォーク&スロージョグで出掛ければ
季節の変化、身体の変化に
きっとわくわくすることでしょう!

"日常ウォーク&スロージョグ"ライフ
絶好の季節到来です!


さて、次回は4/16(日)、会場は現行の6会場で継続を予定。
詳細は後日掲載いたします。

また、皆さんの笑顔にお会いできること
楽しみにしています!
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