新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2016/11/29

冬のあったか講座 『ノルディックウォーク教室」  その他協働事業

赤堀公民館主催「冬のあったか講座」@ノルディックウォーキング教室を2回に渡り開催

初回、基本動作を講習した後
本日は約4kmのノルディックウォーキング!

多少のぎこちなさも時間が解決!?

冬らしい澄んだ青空の下、粕川沿いを進みます。
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目指すは『牛石』
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初めて訪れたという地元の方も居たり…

「赤城山」の絶景を眼前に帰路につきます
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皆さん、結構腕を使えていましたね
おかげで背筋も伸びてます!

持っていても恥ずかしくて使っていないという方もチラホラと…
これを機に是非とも自信を持って(?)歩いてみてくださいね!
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