日常ウォークは元気のもと! 令2年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2016/3/6

今年度最後の「はつらつウォーキング教室」開催!  はつらつウォーキング教室

毎月第一日曜日は(伊勢崎市制定)「健康の日」

今年度最後の開催日は薄曇りながらポカポカ陽気〜♪
なんと今年度最も多くの方にご参加いただきました!

今月のテーマは
『春です! 日常ウォークでからだ再生
 〜日差しが暖かくなり、体の動きがスムーズになる季節です。
  まずは手軽なウォーキングから始めてみませんか?〜』

まさに絶好の日和となりました!

みなさんシッカリと前を向いて歩いてますね!
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画像は境会場です

そしてウォーク&スロージョグ
楽な歩きと息が切れない走りを身に着ければ
日常の移動にも使えますね
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季節は春
自然と顔を上げる機会が増える季節です

今まさに外に出て
自らの脚で移動、季節の移り変わりを肌で感じたいものですね


さて、次回開催は4月3日(日)
来年度も今年度同様開催の予定です!

詳細は後日掲載いたします。


ちなみに4月から押しているスタンプカード
6個以上溜まった方へのプレゼントは
“無添加”の石鹸でした〜♪

是非、いい汗流した後にお使いくださいませ
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