日常ウォークは元気のもと! 令2年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2013/4/28

絶好のスポーツ日和、笑顔溢れるノルディックウォーク  その他協働事業

昨年に引き続き、群馬県スポーツプログラマー協会西部支部主催「ノルディックウォーキング教室」の講師を務めさせていただきました。

今年は春の訪れが早く、桜は…
でも、新緑眩しい中を楽しみました。

ノルディックウォーキングの説明、準備運動、気宇本動作の講習のい後、いよい丹生湖1周(約4km)ウォーキング!
最初はぎこちない動きの方も、最後は少し慣れた様子。
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さらには、いつもの悪ノリ(?)、ポールを使ったゲームにノルディックスキップ、ノルディックラン。。。 皆さん、ボクが思い描いていた以上に大盛り上がり!
最後は、惜しまれる様に残った八重桜と、この地域の宝「妙義山」を背景に、参加者の皆さんと記念撮影!
青空が眩しいですね。
最高のコンディションの中、たくさんの笑顔と新たな出会いに恵まれ、ボク自身、たいへん楽しませていただきました。ご参加いただいた皆さまに感謝です。
また皆さんのあまりにも前向きな取り組む姿勢に、明日以降のご自身の筋肉痛が気がかりです。
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