日常ウォークは元気のもと! 令2年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2013/4/4

リバーフロントランニングクラブ、新年度始動!  RFランニングクラブ

リバーフロント・ランニングクラブ、新年度会員随時募集中!

クリックすると元のサイズで表示します◆活動日
   毎週木曜日10:00〜11:30

◆場 所
   前橋南町公園(南部大橋北)
    地図はこちらから

◆会 費
   月2,000円 
   または1回1,000円
   
◆スタッフ
   平林知巳
    特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ所属
    (財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
    ランニング学会会員

◆練習内容(季節、走力に合わせて行います)
  ・ジョギング
  ・ウォーキング
  ・LSD
  ・ペース走
  ・テンポ走
  ・補強トレーニング(筋力トレーニング、マイクロハードル、坂路走)など

クリックすると元のサイズで表示します◆その他
  ・会員は開催日時故に主婦層(40代前後?)が多いクラブです。
  ・会員の走力は6分/km〜8分/kmまで幅が広いクラブです。
  ・主に800mの周回コースですので初心者でも安心して参加できます。
   まずはウォーキングから始めてみませんか?
  ・たまに気分を変えて、サイクリングロードを走ったりもします。
  ・お子様の長期お休みの時には、お子様連れでの参加も可能です。

◆問合せ先
   特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します。
   TEL 0270-22-2338
   E-mail fact@beige.plala.or.jp




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