新元号も日常ウォークで"はつらつ"と! 令和元年度「はつらつウォーキング教室」 のご案内

ムーブストレッチサークル in 殖蓮公民館 週の真ん中で活動中! 随時会員募集!

伊勢崎西部スポーツクラブ 本館はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
賛助会員の皆様を募集中です。  詳細はこちらから ⇒ http://isscsanjo.blog119.fc2.com/

2012/4/12

平成24年度上期の練習予定  なでしこジョギングC

なでしこジョギングサークル
平成24年度上期練習会の予定です。
会員さん随時募集中!

昨年の市民プラザ主催「ウォーキング&ジョギング教室」の受講生の立ち上げたサークルです。
同講座でウォーキングから始めた皆さんですので、まだまだ「ゆっくり走る」が主体のサークルです。
初心者でも安心、あなたもきっと走れますョ!

◆活動日
   月2回水曜日 10:00〜11:30頃

   4月11日・25日、5月9日・23日、6月6日・20日、7月4日・18日、8月1日・22日、9月5日・19日

◆集合場所
   伊勢崎市民プラザ 公式HP ⇒ http://www5.wind.ne.jp/shiminplza/

◆会 費
   月額 1,500円
   
◆指導スタッフ
   平林知巳
    伊勢崎西部スポーツクラブ所属
    (財)日本体育協会公認スポーツプログラマー
    ランニング学会会員

◆練習内容
  ・スロージョギング
  ・ジョギング
  ・LSD
  ・補強トレーニング(雨天時等)など
  ・まずはゆっくりでも90分間走れることを目指します。

◆その他
  ・現在の会員は30代から60代の女性。
  ・走力は8分/km〜10分/km。
  ・市民プラザ前庭、ちびっこ広場周回コース、利根川サイクリングロードなどで活動します。
  ・初心者でも安心して参加できます。まずはウォーキングから始めてみませんか?
  ・男性もご入会いただけます。
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

◆問合せ先
   伊勢崎西部スポーツクラブ事務局で代行します。
   TEL 0270-22-2338
   E-mail fact@beige.plala.or.jp
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