2006/10/22
ランニング。 枚方
久しぶりにランニングに行きました。朝練習は８８００ｍと少し多めのエアロビクス。みんなしっかりやってくれました。
w-upに軽くゲーム。
膝、腰に悪くないように芝生でランニング。
最後に記念撮影。。来週は本格的に2時間くらいやりまっせーー！！
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w-upに軽くゲーム。
膝、腰に悪くないように芝生でランニング。
最後に記念撮影。。来週は本格的に2時間くらいやりまっせーー！！
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