2018/3/18

明日はオフ。  分類なし

外食しに来ました!


天ぷら。

揚げたて、ウマス。


中学生のキャピキャピ度合いが増しています。

練習に対して余裕が出て来たようで頼もしい限り。。

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2018/3/18

午後は、  分類なし

日大の伊藤選手と練習させていただいています!!

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2018/3/18

どうやらこの4人。  分類なし

そうとうがんばったらしい。笑

特別な表彰を受けた様子。


だって、
お菓子が多い。笑

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2018/3/18

がんばった人!  分類なし


その2。

なんかもらってる。


なんだろ?

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2018/3/18

がんばった人!  分類なし

まずは、この方々!!

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2018/3/18

がんばった!  分類なし

笑顔いっぱいの写真撮影。

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2018/3/18

水泳の合宿。  分類なし


泳いでる写真がない。と思ってたら


送って来てくれました!笑!


楽しそうでよかった!

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2018/3/18

枚方本校の、  分類なし

メンバーも頑張って!!

太田、岡本、山根コーチが不在の中でもしっかりやってね。

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2018/3/18

ひじきに苦戦。  競泳

ひじきにはたくさんの鉄分があり、体内にある鉄のうち、60〜70%は細胞内のヘモグロビンに存在すると言われています。

また、内臓にも、貯蔵鉄があり酸素運搬だけでなくエネルギー代謝サイクルにも重要だそうです。


難しいことを書きましたが、


食べて!!


ということです。笑

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2018/3/18

チャレンジ合宿。  分類なし


まだ育成に入ったばかりの人、道場、スーパーキッズ所属の人が集まって一泊二日の合宿です。


好き嫌いなく食べるのは大変。


練習もご飯もどちらも大切。

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