2014/3/18

ごはん。  分類なし

食べたらすぐ分析。


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2014/3/18

午後練習開始です。  分類なし

まだ誰も来ていない静かなプールです。
やることはきっちりやって練習に入りましょう。
メインは50x8x3set
1s@45
2s@60
3s@5:00DIVE。


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2014/3/18

せっかくJISSに来たんだから、  競泳

小泉さんに診てもらおう。


いろいろ教えていただいた。

まだまだ速くなれる。

選手、コーチに突破口と勇気をもらえる大切な瞬間です。

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2014/3/18

おはようございます。  分類なし

午前練習開始です。

久しぶりすぎて、

ご飯いっぱい食べてしまっています。

メインがJOではない二人はまだ7000m以上泳ぎます!!


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