2014/3/11

午後練習スタート。  分類なし

合宿の入って初めて距離を落として、
EZ/hard。

スピードアップを図ります。


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2014/3/11

朝も、  分類なし

7500m。

淡々と、泳ぎます。

ただ泳ぐだけでは結果はついてこないので、トレーニング効果と自信を深めていきたいと思います。


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2014/3/11

休館日ですが、  分類なし

プールは開けていただいております。
どれだけ競泳に理解があるかわかります。
感謝してもしきれませんね。

結果で恩返し。


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2014/3/11

おはようございます。  分類なし

三日目の朝です。
一日15000mをあまり抑揚なく続けております。
最後のひと仕上げ前の準備です。
今日は少しスピードアップ。

頑張っていきます。

選手の様子?

毎日私に怒鳴られながらも必死にトレーニングしています笑!


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