2014/1/21

2風の発作も治まり、  分類なし

いつものルーティンに戻る。


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2014/1/20

選手会議後、  枚方

我がブロックはいつも通り、16:30からの夕方練習。

でもせっかくコーチみんな来ているのだから、選手たちも呼んで一緒にやる?ってことで参加者募集。


条件は
キックを50秒持ちを回れること。

で、
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こんなに集まりました。

中には2時間かけて高島から来てくれた選手も。


小学校1年生のジョウタローから大学4年生の紘子まで。

1コース10名少しと多すぎてなかなかメニューを組むのも難しかったですが、
みんなに刺激を与えたい、いつも一緒に練習をやらない仲間から刺激をもらってほしいという想いからメニューを作成。
2時間15分のセッションとなりました。

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キックやったらこんな感じ(笑)

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さっきんも練習に参加していてそれを考えると7歳から29歳と11ヶ月と20日まで年齢差がありました(笑)。


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選手数は83名ですが、コーチ陣も15名以上。全校の選手担当コーチは参加してくれました。


またやるべ!!


次回の集合は3月2日。全校集合による個人メドレー記録会。

楽しみだ。

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来週は和歌山だな。がんばるべ!!
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2014/1/19

珍しく、  分類なし

選手会議を早い時間に開催することができました。

いいね〜ー!!

グループ全体で情報を共有してどんどん強くしていこう!!


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2014/1/19

朝練終わりの、  分類なし

くるくるスケート。


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2014/1/18

これで、  分類なし



痛みがとれるなら。。。


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2014/1/18

今日は、  分類なし

スプリント練習オンリー。

二時間で3500m。


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2014/1/17

あのね、  分類なし

今日は祝勝会ですよ。

いろいろあるけど、みんなの頑張りをお祝いしましょう!!


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2014/1/17

うまくいかんね。  分類なし

コーチとしてちゃんと指導したい。

難しいわ。

今日は祝勝会やのに、反省会みたいになっとるね。


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2014/1/17

昼ごはん。  分類なし

ヘルシーに。


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2014/1/15

今度の日曜日は、大変なことに。。  枚方

1月19日日曜日。日曜日の午後練習は通常なら私のクラス12名だけでの寂しい練習なんです。

ですが、
当日は選手会議が昼過ぎに実施され、その後時間があるコーチ、枚方まで来れる選手は一緒に練習をしませんか?

ということで急遽、合同練習。

各校コーチたちから次々と参加表明。

参加選手数は。。。。。

100名をこえるかも。。。。


正直、
どんな練習をくめばいいのかわからない。


でも楽しみ。


DIVE 25mX20ぐらいやるか・・・。。

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