2013/10/20

終了。  分類なし

今週の練習が全て終了しました。
今日は朝練二時間少し、自転車一時間、ウエイト、午後からメディシンボール一時間、最後に水中二時間でした。
そして愛ちゃんと近藤 先生は今日でお別れ!!
楽しかったです!!
ありがとうございました!!




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2013/10/20

行ったけど、  分類なし

ほとんど見れず、枚方に帰ってきました。
メディシンボールを1時間やってから入水します!!

今週最後の練習。

がんばろ〜!!


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2013/10/20

今日は、  枚方

大阪府ジュニア。

BCグループのレースです。

毎週試合があるので若手コーチは休みなしで頑張っています。

頭が下がりますm(_ _)m。


いくらでも頑張れるのは選手の頑張りを感じられるからですね。

今日も頑張って!!

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私といえば、

また体調を崩しました。。。

ある会員の方から、


「年だな・・・。」


と言われました。

その方は70代後半(笑)。。
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2013/10/19

強化練習会。  分類なし

大阪の強化記録を突破した者だけが参加できる練習会。
女子はグループ校でこれだけの選手が参加できました。
男子も四名参加。

JOよりキツイタイムですからなかなか参加できないかもしれませんが、頑張って20名ぐらいの参加を目指しましょう!!


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2013/10/19

バランスボール。  枚方

バランスボールを使った本はたくさん読んできましたが、

これはどうかな?

まだ買っていない。。。



読んだ方、どうでしたか?
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2013/10/19

さんぜんおくえん。  枚方

新国立競技場の建設試算が

大きく増えて3000億円になったらしい。

用意できるのか?

国が出すのか?

東京都か?

とにかく、かっこよくて機能的な日本が世界に誇れる競技場にしてもらいたいですんね!

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2013/10/19

朝のはよから、  分類なし

お客様。

昨夜も遅くまで見学され、今朝もAM5:00にはプールに来られました。

愛知の薩美コーチと近藤コーチ。


わざわざ遠くから来てくださるような一生懸命なコーチには、我がコーチ陣が群がります笑!

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2013/10/18

男子も、  分類なし


新しいタイプと前回のタイプを着てる選手をパシャリ。

お尻側を撮るのは難しいです。。。



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2013/10/17

合同練習。  分類なし

昨日、今日は休館日練習。

山下ブロックのみんなとメイン100x24 1:40x12 2:00x12をやりました。
かなりキツイメニューでしたがみんなコースもたっぷり、メンバーも新鮮なことから最後まで頑張ってくれました。

またやる?


今日は新しい練習水着が揃っていたメンバーの撮影。

なかなかかわいいですね!


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2013/10/16

おい、アマゾンさん。  枚方

そんなにバカ売れしているわけでもない

私の本。


なぜに在庫切れなんですか?

ちゃんと仕入れしてください!!



それに中古が2389円てなに?

希少価値のレア本か!!((笑)
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