2013/10/25

違う競技ですが、  トライアスロン。

尊敬する先生と食事でした。
 
常にいつでも熱くトライアスロンを語る。

この人はいったいどんな人だ!?と感じる。

偉そうですが、同じ空気感を感じれて心地よいです。

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2013/10/25

駅伝。  枚方


2013/10/25

練習してます。  枚方

9月の終わりから、少しフリーでの泳ぎ込っぽいことをしてから、

現在も年の平均的な距離を泳いでいます。

昨日は
200*6 2:30 HR160
100*8 1:30 HR170
50*16  :50 HR182UP
E100
100*12 1:30*6・1:50*6 DES3/4t

がメインでした。

50までならまずまずで泳ぐ選手がちらほら出てきましたが、100mになると、
からっきし。

からきし・からっきり・からっきし
主に、後に否定表現や否定的な意味を含む言葉を伴う。
まるっきり。てんで。全然。
例:洒・繁千話「馬骨はからっきりの文盲ゆへ」
例:「酒はからきし飲めません」

専門種目はこれからだな〜。。

今日は私の精密検査でお休みしますm(_ _)m。

ただの40肩だと思うんですが、痛くて泳げないので(泳がないけど・・)。

四十肩、五十肩の症状
ある日突然、肩の痛みを引き起こします。安静時でも肩関節が痛み、夜中にも寝返りを打つ際などに激痛があるのが特徴です。また、肩を動かしても痛みが出ます。たとえば、髪の毛をとかす際の痛み(結髪動作での痛み)や洋服の着脱、上着のそでに腕を通す時の痛み、女性ですとエプロンのひもを腰の位置で結ぶ際の痛み(結帯動作での痛み)などがよく見られる四十肩、五十肩の症状です。
このような痛みの症状が続くと、どうしても肩や腕を動かすことに恐怖心を覚え、また痛い動作は取りたくないので、なるべく肩や腕を動かさない生活が習慣となってしまい、その結果、肩関節の拘縮(こうしゅく)を引き起こします。この拘縮がすすんでしまうと、肩関節の動きが更に制限されます。動きが制限されると日常生活の動作時に痛みが増しますので、四十肩、五十肩の症状の悪循環が出来上がってしまうのです。

まさにこのとおりなんです・・・。

微熱が続いていたのはなんとか治まりましたm(_ _)m。



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2013/10/24

お元気で!!  分類なし

今日で予定の一週間を終えて、愛知県へお帰りになりました。
何のお構いも出来ず心苦しい限りですが、強化のヒントになれば幸いです。
またレース会場でお話をよろしくお願いします。


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2013/10/24

ワイン。  分類なし

デイリーワインに飽きたので少しだけグレードアップ。
チリとシチリア(イタリア)。


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2013/10/23

やっとだな。。。  枚方

検査が受けられる。

どうしても受けられなかったMRI検査。

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オープンの機械が開発されてやっとです。

日立さんありがとう。

http://www.hitachi-medical.co.jp/open-mri/
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2013/10/23

今朝の練習も、  分類なし

担当コーチ制で行ないました。
まだ慣れないところはありますがコーチも選手も楽しんでいる様子。

もう少し続けてみようと思います。


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2013/10/22

今朝の朝練から、  分類なし

朝練に来てくれているアシスタントコーチたち(普段はメインコーチ)にメニューを作ってもらっています。
選手たちの刺激とコーチたちの勉強。
どちらにもいい影響が出ることを考えていますが、どうかな?


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2013/10/21

二年前の、  分類なし

クイーンズランド遠征で知り合った二人が枚方スイミングで一緒に練習。
出会い、縁は本当に素晴らしい。

選手たちにはいろんなところに行ってたくさん出会いのチャンスを与えてあげたいですね。


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2013/10/21

いよいよ発売日!!  分類なし

カラーバリエーションはなんと10種類以上!!
サイズも各種取り揃えていますが、数に限りがありますので、欲しい方はぜひお早めに枚方スイミングまで!!


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