2012/10/27

かなりウマス。  ワイン

コンビニワイン。当たり外れはあんまりわかりませんが、好み。


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2012/10/27

今日の練習。  枚方

朝は5:30から6400mのリカバリーメニュー。

午後は4900mでメインはポイントでした。


良かったのは



ゆか。


29秒台(Fly)で泳いでいましたね。ぐー。


それと


まさひろ、りかこが良かったかな。


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明日は、


BBQだな〜。。。。


楽しみだ。


大雨らしいけど(笑)!!

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2012/10/27

岡本コーチの練習メニュー。  枚方

子供の心を掴みたい!ってのがよくわかる。

前回はマイケル・フェルプス、前々回は大島優子だったな。

今回は西郷どん。
シブいね〜。

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そんな岡本コーチも喉をやられて4日間の休養中・・。
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2012/10/27

カーブテスト。。  枚方

ワールドカップ組からスタート。

結果はまずまず。

ここから1ヶ月半後に2回目のカーブテスト。




写真は7年前の合同練習会。

驚くことに9割以上はもういない。

コーチも私以外は枚方にはもういません・・・。
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