2012/10/24

今日の晩ごはん。  枚方

今日は外食しようということで、


焼肉にしました。
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はい。ウマス。
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2012/10/24

朝練習の泳ぎ。  枚方

ムービーでどうぞ・。

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2012/10/24

朝練習。  枚方

火曜日、水曜日は5:30から朝練習を実施していますが、


水曜日は各校のコーチが勉強&手伝いに来てくれていて

プールサイドが賑やかで楽しい。

選手も積極的に各コーチに質問していて

いい感じ。



あとは、、


練習タイムだな。

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2012/10/24

100*30 high avg。  枚方

昨日は100*30のHIGH AVG。

よく頑張っていましたが、


まだまだ自己ベストを更新するには
程遠い。

トレーニングの内容を充実させて、

結果に結びつけましょう。

来週は、

カーブテストを予定。


そろそろ専門種目で泳げないとね。クリックすると元のサイズで表示します
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