2012/10/19

今日のメイン。  枚方

100*12 2:00


これをなにも言わず、制限もつけず、

最大努力、


だけで、


頑張るのはいつのことだろう。




今回は、



制限をつけて、



最大24本。




これが私の優しさです。




選手のみなさん。



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2012/10/19

いったい、  分類なし

なんの店だろう?


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2012/10/18

今日は、久しぶりに  枚方

10,000mに近いメニュー(9600m)でした。

フリーだけだったので2時間10分で終了。

まだまだ順応できておらず、


厳し展開に・・・・、。

明日はスピード向上。


「力を溜める〜力を発揮する」へ。

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社員旅行の集合写真。だれがどこにいるかな?
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2012/10/17

社員研修旅行。  枚方

2日間の休館日を利用して

社員全員で


有馬温泉へGO!!

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社長のご挨拶。みんな正座でちゃんと聞いております。

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立ち寄ったボーリング場で大会。

賞を総なめしたのは、



200点越えを果たした石田コーチ。おみそれしました!!
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そして

2日酔いの翌日。

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野活研修でソフトクリーム作り体験。
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お昼には南京町に寄って、

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飲茶食べて、
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最後に
老祥記で、
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豚まん買って帰りました。。




リフレッシュできた。


さぁ、夕練習がんばるぞー!!
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2012/10/16

全国ブロック結果。  分類なし

保護者?から結果についてのご質問がありましたが、正確な結果は後ほど&スイムレコードで、と言う事で、
もえ、100が予選2秒6、決勝は3秒4で200は14秒0の三位。
みりは200で13秒6で二位。
ゆかは50で28秒6の五位。
しゅうへいが50で四位。4コメで六位。
ひかりはあまり良くなかったようです。
近畿も東海に負けたらしいです。

おーたしん
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2012/10/16

シウマイ。  分類なし

崎陽軒のシウマイ。全国ブロックのお土産で頂きました。


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2012/10/15

11月の、  競泳

ワールドカップ東京大会。

ぎゅるた、ろくて、ちゃど(ひらがなで書くと可愛い)らが参加するらしい。

楽しみだーー!!

http://mainichi.jp/sports/news/20121016k0000m050039000c.html?inb=fs

枚方からはバタフライ3人娘。

そして星田からバタリンター(バタフライのスプリンターってこと)が参加。
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2012/10/15

懐かしい  分類なし

今から23年前。コーチになって二年目。初めて担当を持たせてもらった時の練習ノート。

内容、ひどいなー!笑
始めたてのころ、競泳のコーチングを教えてくれる人もいず、勉強したくてもどうすればいいかわからなくてイライラしていたのを思い出す。
本を読んだりビデオを見たりしても答えがでない。悶々としてた。

初心忘れるべからず。


しかし、
よくこんな練習で保護者のみなさんは文句も言わずに通わせてくれたな・・。
今考えるとありがたいな。
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2012/10/15

さみしい。  枚方

現在、わがssにはディスタンスの選手としてトレーニングしている選手がいません。

西川春菜(800Fr8'59(L))がいますが、別に長距離を専門にしているわけではなく、バタフライ、100FrもJOに出場します。

村田、増居、馬場、麻捺など高校、中学でJAPANを切るトップ選手がいたのでまたやりたい気持ち満々なんですが。。。

そして昨日。

全員1500m、800mに出場。

一番速かったのが1500mで谷村瑛斗(16'24)、(宇野柊平が記録会で16'10)、女子は杉野紘子が8'53が精一杯。

また、どこまでもトレーニングできるディスタンススイマーを担当したいなぁ。。

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よし、まずはこいつで800mにチャレンジ!!??
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2012/10/14

本。  

2014年のNHK大河ドラマに「黒田官兵衛」が決まったそうです。

官兵衛役に、御殿山のアイドル(笑)岡田准一さん(枚方出身なんです)。


10年以上前ですが、青木副会長、平井先生に勧められて読み始めた司馬遼太郎。

2冊目がこの「播磨灘物語」でした。


すごい人です。

大河ドラマは見ないと思いますが(日曜日PM8:00には家にいません!)、
もう一度、本は読んでおこうと思いました。

http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/dogatch/2012/10/2014.html
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