2012/5/31

お祝い。  分類なし

今日は萌のジュニパン代表のお祝いをしてくれています!
ありがとう!!


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2012/5/31

代表入り!!  競泳

もえが

入った〜!!!!

http://www.swim.or.jp/01_japan/12/sw_02.html

坂本コーチも入ったーー!!

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ちょっと昔の写真ですが、現在の萌もそう変わりません。
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2012/5/31

なんでやー!!  ダイエット日記。

2日間何もしなかったら、





2,1kg増えて


93,0kg!!



なんでやーーーっ!!



油断したーっ!!


くそー。



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ここへ逆戻りか・・・。












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・・・。









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飲むか。。。。
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2012/5/30

なみはやドームで、  枚方

練習しています。

我がssが改修工事の為、5日間プールが使えません。

全日程なみはやの貸し切り。贅沢ですが、チャンスだと思って精一杯トレーニングしましょう!

昨日は試合明けなので300*12のエアロビクス。

今日は
50*16 :50
50*12 :60
50*8  :70
50*6  :80のメインでした。

少し動きは重いかな。。。。

明日は少し長い距離。

あさってはメイン。レース水着着用です。

ここ1,2週間次々と中学生が修学旅行に行っていてなかなか全員が揃いません。
早くみんなで激しくトレーニングしたいねぇーー!!
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2012/5/30

今日は、  分類なし

朝から山田池公園へ。
ベビーちゃんのハイキング。癒された〜。

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2012/5/29

今日からなみはや練習。  分類なし

全コース貸し切って土曜日まで続きます!育成のみんなは寒くて大変だろうけど貴重な長水路練習です。
頑張ろう!!


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2012/5/29

おっ!!?  ダイエット日記。

歩いたら、


90.9kg。

(10km歩いたけど・・)

あっさり今週の目標達成。

まだ火曜日なのに。


ウレシイデス!!


大和屋の唐揚げ定食大盛りを食べたい気持ちです。
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喰うよ!!
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2012/5/28

喰うか!シリーズ。  ダイエット日記。

大人気の「喰うか!」シリーズ。


遠征中は体重計がなく休載しておりました。


そして毎晩の飲み会。。。


どうなっているのか、恐る恐る体重計へ・・・。


・・・・・。



・・・・・。




変わっっとら〜ん!!


92.6kg。。



ウレシイ。。


これでまた今日から頑張れる。


今週中に91kgを切る。(目標)。




どうやって?







サウナで。




そして

どようびは 
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竹村先生とご一緒させていただきました。ありがとうございました!!





今日は公休日。




さ〜て、



今日は、









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飲むか!!




















やっぱり
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喰うか!!
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2012/5/27

ジャパンオープン終了。  枚方

3日間のジャパンオープンが終了し、帰途に。

最後のオリンピック壮行会、よかったなぁ・・・。

選手もコーチも眩しかった。

前回はあちらの世界に入れたことが本当に誇らしいことだったんだと再確認しました。

枚方は6名の選手が出場し、4名がベスト。
2種目決勝と、1種目B決勝。

もえがナショナル突破。

ヒカリは初出場でしたが、2種目ともベストでちょっと安心。

みんな帰ってから頑張る!!って言ってました。

大阪では短水路のレースがありました。

我がクラスは8名出場。概ねよかったようです。
春菜が100Flyを1分02秒0で泳ぎ、JO突破。

柊平も400IMを4分30秒9。

亘太郎が100Flyを約2秒ベストで56秒6。

みんな、成果が出てきて良かったな。

明日はゆっくり休んで火曜日のオール(土曜日まで)なみはや練習から頑張りましょう。

いいトレーニング期間にしたいですね。

2バタを得意とする未莉。
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どーだー!!?最高の気分でしょ>?2バタの日本記録保持者に
囲まれる気持ちは。

ついでにでしたが、
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ゆかもお願いして撮ってもらいました!!
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2012/5/26

今日は、  分類なし

竹川コーチの31回目の誕生日。
選手たちからサプライズのバースデーソングとケーキ、スカイツリーの水?のプレゼント。
竹川コーチ、いい年になるといいですね〜。

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