2012/1/15

選手会議。  分類なし

久しぶりにやってまーす!


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2012/1/15

メディシンボール。  分類なし


体操場が広く空いている日曜の午後にメディシンボールでのトレーニングを行っています。


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2012/1/15

ランニング。  枚方

今日はIMで7000mほど泳いでから

みんなでランニングに行きました。

走っても走っても寒いらしく1時間ほどで帰ってきました。

午後はメディシンボールを1時間、そしてスイム2時間です!!


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午後モ頑張ロウゼ。
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