2011/11/30

カーブテスト。  枚方

今シーズン2回目のカーブテスト。

コース、測定者の関係で2日間4回に分けて行なっています。

約半数の選手が終わって

持久的な部分の低下が見られました。

12月は多めに泳がなければ・・・!!

ただAT系、VO2MAX辺りは向上が見られ、試合での成果は本物だったことが裏付けられました。



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んーーー、これは・・。。

カッコイイので撮りました。
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2011/11/30

秋。  枚方

もうすぐ冬ですが。

遅い夕食をとっていると、

娘から

「これ守っといて。」


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枯葉とどんぐり。

なにやら大切にしているらしく、
こういったものは2日間ほど

保管しておかなければ

お咎めを

食らう。


秋を感じながら






ほか弁を
食べるのであった。
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