2011/11/30
カーブテスト。 枚方
今シーズン２回目のカーブテスト。
コース、測定者の関係で２日間４回に分けて行なっています。
約半数の選手が終わって
持久的な部分の低下が見られました。
１２月は多めに泳がなければ・・・！！
ただAT系、VO2MAX辺りは向上が見られ、試合での成果は本物だったことが裏付けられました。
んーーー、これは・・。。
カッコイイので撮りました。
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コース、測定者の関係で２日間４回に分けて行なっています。
約半数の選手が終わって
持久的な部分の低下が見られました。
１２月は多めに泳がなければ・・・！！
ただAT系、VO2MAX辺りは向上が見られ、試合での成果は本物だったことが裏付けられました。
んーーー、これは・・。。
カッコイイので撮りました。
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2011/11/30
秋。 枚方
もうすぐ冬ですが。
遅い夕食をとっていると、
娘から
「これ守っといて。」
と
枯葉とどんぐり。
なにやら大切にしているらしく、
こういったものは２日間ほど
保管しておかなければ
お咎めを
食らう。
秋を感じながら
ほか弁を
食べるのであった。
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遅い夕食をとっていると、
娘から
「これ守っといて。」
と
枯葉とどんぐり。
なにやら大切にしているらしく、
こういったものは２日間ほど
保管しておかなければ
お咎めを
食らう。
秋を感じながら
ほか弁を
食べるのであった。
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2011/11/29
今日は、 枚方
滋賀県に行ってきました。
近江牛暴れ食いツアー。
もう食えん！っていうぐらい
お肉と松茸をいただきました。
食べ放題なので食べても食べても肉も松茸も出てきます。
お肉もですが、松茸を食べ過ぎて気分悪くなったのは初めてです・・。
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近江牛暴れ食いツアー。
もう食えん！っていうぐらい
お肉と松茸をいただきました。
食べ放題なので食べても食べても肉も松茸も出てきます。
お肉もですが、松茸を食べ過ぎて気分悪くなったのは初めてです・・。
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2011/11/28
女子は、 枚方
自由形を専門としている選手が少ない・・・。
全国決勝に残った４人は全てバタフライの選手。
短水路でもCSで５７秒が１人、あとはみんな５８秒。
これでは戦えない。
専門でフリーをやる選手、育成急務。
数年前はあさなやあけみが普通に５５秒で泳いでいたので
やはりエース育成急務。
交野の２人が速くなってきた。Rかこちゃんが５８秒５でAゆかちゃんが５９秒９。
星田にも６０秒を切る選手は数名居るし、枚方のD女にもいる。
ここからだな。
やはり２年で５６秒で４枚そろえておきたい。
そうだ、
グループ校のみなさん、女子自由形短距離合宿＆長距離合宿やりませんか？
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全国決勝に残った４人は全てバタフライの選手。
短水路でもCSで５７秒が１人、あとはみんな５８秒。
これでは戦えない。
専門でフリーをやる選手、育成急務。
数年前はあさなやあけみが普通に５５秒で泳いでいたので
やはりエース育成急務。
交野の２人が速くなってきた。Rかこちゃんが５８秒５でAゆかちゃんが５９秒９。
星田にも６０秒を切る選手は数名居るし、枚方のD女にもいる。
ここからだな。
やはり２年で５６秒で４枚そろえておきたい。
そうだ、
グループ校のみなさん、女子自由形短距離合宿＆長距離合宿やりませんか？
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2011/11/28
フリー。 競泳
TOBIO JAPAN journal
を見ていたら
自由形短距離の合宿メンバーの写真が載っていました。
みんなすごい体です。
ロンドンでは決勝進出、そして夢のメダルへの足がかりを掴んで欲しいと思います。
さて、わが枚方ss。
自由形短距離陣が揃ってきました。
中１から中３までで55秒以内で4人揃ってそのうち２人は５４秒台。
３人は１７０cmを越えて高校に入る頃には１８０cmにはなりそうです。
このメンバーをあと２年ぐらいで５２秒台で揃えてＪＯで戦えるようにしたいですね。
ね、山下コーチ？
我がグループコーチ陣のみなさん、
どうでしょう、グループ自由形短距離合宿や長距離合宿をやりませんか？
５４秒（左）元５０秒（真ん中）、５５秒（右）の３名。
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を見ていたら
自由形短距離の合宿メンバーの写真が載っていました。
みんなすごい体です。
ロンドンでは決勝進出、そして夢のメダルへの足がかりを掴んで欲しいと思います。
さて、わが枚方ss。
自由形短距離陣が揃ってきました。
中１から中３までで55秒以内で4人揃ってそのうち２人は５４秒台。
３人は１７０cmを越えて高校に入る頃には１８０cmにはなりそうです。
このメンバーをあと２年ぐらいで５２秒台で揃えてＪＯで戦えるようにしたいですね。
ね、山下コーチ？
我がグループコーチ陣のみなさん、
どうでしょう、グループ自由形短距離合宿や長距離合宿をやりませんか？
５４秒（左）元５０秒（真ん中）、５５秒（右）の３名。
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2011/11/27
安納芋。 グルメ・クッキング
2011/11/27
いい試合でした。 枚方
ベストを出す選手も出なかった選手もいましたが、
課題も見つかり、
早く練習したい気持ちになりました。
（選手もきっとそう。）
良かったのは
柊平の２００Bａの２分０８秒０。
まさひろの引継ぎ５４秒７。
せりかのBa１’０４”６と２’１５”１。
みりの１００Fly１’０１”７と４００Frの４’１７”０。
ともきの１００Fr５４”７。
あきとの４００を４’０１”０。
なつこの１００Ba１’０５”２。
ぐらいかな。
また火曜日からがんばろう！！
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課題も見つかり、
早く練習したい気持ちになりました。
（選手もきっとそう。）
良かったのは
柊平の２００Bａの２分０８秒０。
まさひろの引継ぎ５４秒７。
せりかのBa１’０４”６と２’１５”１。
みりの１００Fly１’０１”７と４００Frの４’１７”０。
ともきの１００Fr５４”７。
あきとの４００を４’０１”０。
なつこの１００Ba１’０５”２。
ぐらいかな。
また火曜日からがんばろう！！
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2011/11/27
切った。 分類なし
けいやがＪＯ突破。
トモキも大ベスト。憧れの藤井先輩と。
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トモキも大ベスト。憧れの藤井先輩と。
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2011/11/27
やったー！ 分類なし
Ｂグループ男子メドレーリレーでＪＯ突破しました。
まだ誰もＪＯに行った事がないメンバーでのＪＯ切り。
四人ともハニカミながらホント嬉しそうにしていしました。
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2011/11/27
昨晩は、 トライアスロン。
さっきんが帰国。
そして枚方までコーチと２人で報告に来てくれました。
軽く泳いで
食事へ。
枚方時代に一緒に泳いでいた数名が合流して楽しい時間になりました。
グアタペとオークランドのメダル。
安藤夫妻とさっきん。
カメラの使い方、わかってきた！
さっきん、オリンピックまで突っ走れーー！！
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そして枚方までコーチと２人で報告に来てくれました。
軽く泳いで
食事へ。
枚方時代に一緒に泳いでいた数名が合流して楽しい時間になりました。
グアタペとオークランドのメダル。
安藤夫妻とさっきん。
カメラの使い方、わかってきた！
さっきん、オリンピックまで突っ走れーー！！
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