2011/3/19

ヤード練習。  競泳

週10回のうち4回はヤードの短水路で練習しています。

アメリカの選手はほとんどこの時期はヤード練習です。


どうりで


ターン、ドルフィンがうまいわけだ。


いいトレーニングになります。


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2011/3/19

一人練。  分類なし


今日は他のチームがオフで一人での練習になりました。
明るく元気にいきましょう!


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