2010/12/23

前半戦終了。  競泳

12日間の合宿の前半が終了しました。

例年になく激しく泳いでいますが、なかなか頑張っていますね。

明日はOFF!!の予定でしたが返上して・・・。

もう少し頑張ってみましょう。

石田ブロックのせりか、まさひろ、しゅうへい、みりや高島のかいと、滑川の斉藤君はさすが、きついのを覚悟で参加しているだけあって非常に頑張りを見せています。

太田ブロックの選手はおされ気味・・。

今日の練習は午前が400*2を4セットと50を60回。午後は100*30でした。

後半はもう少しスピードを上げるメニューを多く取り入れます。

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表紙の記念撮影。
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