2010/12/2

朝練習  枚方

アキノが修学旅行でカナダへ。

ヒカリがテスト勉強でお休み。

ミズキが耳の病気でお休み。

リョウマが受験勉強で休み。

他の皆さんは参加です。

1コースに1,2人の好条件なので上手く活用しなければなりません。

 今朝は25mプールのいいところ(25mメニューを作れる→当たり前)を利用して25mを30回。
全力の少し下のところで維持する。50mでへたる部分が来る前に終わるのでいい泳ぎだけを繰り返せます。

しつこくやっているといい感じになってきました。

みんな良く考えて泳いでいるので安心です。

合宿まであと3週間。しっかり泳いでおきましょう。

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秋のジュニア選抜メンバー。来年はどんなメンバーが集まるのか?楽しみです。
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