2010/10/31

富山へ日帰り。  競泳

4時間かけて富山に来て3時間研修を受けて4時間かけて大阪に戻りました。

勉強したいコーチ陣での8時間の車内はほとんどが水泳の話。

3時間の研修会はもちろんのこと、楽しい時間が過ごせました。

しかし、200名は集まりすぎ。

加藤氏、人気高し。
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今回は中高生が多かった為、内容を難しい言葉を出来るだけ減らしてわかりやすく話す姿はプロ意識を感じました。

研修後、加藤さんたちがはぎ亭に行く30分前に私たちも行っておりました。

写真が撮れなかったそうなので私が代わりに載せておきます(笑)!!

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これでしょ?ポークジンジャー。

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ボリューム満点!!
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2010/10/31

プールサイドで、  分類なし


熱くなろう!


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2010/10/30

終了。そして紅白戦。  枚方

練習が終了し、福大水泳部の紅白戦が始まっています。

 OFF明けの立ち上げ確認の意味もあるのだと思いますが、やはりいいタイムで泳ぎたいのが選手の常。
 
 前半だけ見学させていただきましたが、あけみとまことが登場してきて明暗くっきりって感じでした。

あけみはまずまずの泳ぎ、タイムで泳ぎ終わった後も表情は明るかったのですが、まことは撃沈。ライバルたちにも負けて4位に沈んでいました。

なにが悪かったのか?どうして行くのか?明確にして練習に取り組んでください。

ますいは午後から200Fr。頑張ってください。。

私たちのリレーカーニバルは11月7日。たのしみだな・・。

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応援合戦が始まり盛り上がってきました!!

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あけみちゃんは白組。

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まこっちゃんは赤組。
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2010/10/30

帰ります。  競泳

最後の練習が終わり次第帰ります。

台風の影響が心配されましたが福岡には近づかず、大阪にもあまり影響が出ないようなので問題なく帰れそうです。

紘子はなかなかスピードが出なくて苦労していますが、最低ラインだけはあげておかなくてはいけません。

「疲労が残った状態でこの泳ぎでこのタイム」、「レースが近づいているけど泳ぎこみ時期なのでこの泳ぎでこのタイム」。

そういったレベルが大きな問題(怪我、フォーム改造等)がないのに昨シーズンより下がるようではいけません。

力をつけて次のレベルへ!!
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2010/10/29

帰阪まであと二回。  分類なし


福大は明日、紅白戦のようです。


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2010/10/29

(無題)  分類なし

マスイくん。

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2010/10/29

朝練習。  枚方

今朝は水泳部の練習がなかったのでプールを開けていただいて1人だけで練習でした。

プールを開けてくれたのは当然のように来てくれたマスイくんとアケミちゃん。

朝早くから付き合ってくれてありがとう。

 尾関君に聞くと紘子はまだ背中の使い方が良くないようで、ウエイトでの背中の強化を行おうと考えていましたが、昨日やったウエイトで早くも背中(肩甲骨付近)が筋肉痛らしく今日のスイムでは少し動きが悪くなっていました。

帰ってやる補強もいくつか教えてもらったし、早く帰ってみんなにやってもらいたいと思いました。

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ありがとうね。
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2010/10/29

パソコンが届きました。  枚方

インターネットもつないで快適です。

今日はウエイトと夕方からの水中練習。

ウエイトでは尾関コーチにいろいろ話を聞いてまたいろいろ試してみようと思いました。

長水路3日目。少しずつ泳げるようになってきましたが、まだ時間がかかりそうです。

ここ数日、上半身の動きを気にしていましたがキックの打ち方とタイミングを考えてみれば少し変わりそうだったのでその辺りを意識してもらいました。

いい感じ。

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大和屋のしょうが焼き丼。ちなみに大盛りではありません。480円。
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2010/10/27

午後練習。  分類なし


贅沢に1コース頂いて練習させていただいています。
午前7100m、午後7300mを今シーズン初めてバタフライ中心に練習しています。
泳ぎがまだこれからなのでかなりきつそうです。


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2010/10/27

ほなみちゃん。  分類なし


見本を見せてくれました。


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