2010/8/12

試合水着。  競泳

今日はレース水着を着てレースペースを行いました。

100*4 2:15 des1−3,3
をラスト3秒0、2秒6。
50Dive+50*4 :45
を28秒7、30秒後半。

そして50Dive+easy/hardを3セット
28秒4、29秒前半と28秒後半。

スピードも上がってきました。

疲労を取りながら仕上げていきます。

他のチームもレース水着を着て最後の調整です。
かなりいいタイムで泳いでいる選手が多く見受けられました。

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カリフォルニアの空に枚方ssの漢字が光ります!
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2010/8/12

早1ヶ月。  枚方

枚方の地を旅立って早1ヶ月。

来週にはレース。約10日後には日本に帰ります。

みんな頑張ってくれている様子。
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元気かなぁ〜??

早く会いたいです・・。
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2010/8/12

太田魂継承。  枚方

魂を胸に秘めて各地で頑張ってくれている。

こんなにありがたいことはありません。

この2人からは特に私も影響を受けました。
成績よりも元気で、怪我をしないで頑張って欲しい。お父さんのような心境です。
(2人はやる気満々ですが・・)

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助成金認定式に出たらしい。
いい環境での強化の為には欠かせないですね。
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