2010/3/5

お客様。  枚方

ルネサンスの皆さんがT頭さんに連れられて見学に来られました。
若い情熱のあるコーチがたくさんいらっしゃいます。
今度は一緒に呑みに行きましょうね!!
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みなさん熱心に見てくれましたが選手の動きはいまひとつ。。。
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2010/3/5

安くないですか!!??  枚方


みなさんご用達のザクティ。

もう2台持っていますが大活躍です。
2万1千円で買えるんですね。。安くなりました・・。

でもB&G高島が使っているこちら

ズームが30倍らしい。
次はこれか・・・・。
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2010/3/5

育成  日記

ここからどうなっていくんだろう?
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2010/3/5

HRをチェック。  枚方

今日は下から上まで確認してみました。

メニューは100*6 2:30。 泳ぐ直前のHRと泳いだ直後のHRの差を見てみました。。
思ったよりタイムが悪く、ここから上がればいいんだと思うしかありませんでしたが(笑)。

そして練習後は大人の飲み会改め「悠子、JPNOPお疲れさん!!」会を実施。急な呼びかけでも10名以上集まるとはさすが悠子さんの影響力です。


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とにかくみなさん朝、4:30から0:00過ぎまで元気に動き続けましたね!!
お疲れ様です!!

それでは
食べ物ブログ。
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あー美味しかった。。。
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