2009/12/27

100回を20回。  合宿

 富山パレス最後の練習は予告どおり、100を20回(ディスタンスは30回)を行いました。
1週間前の前回のタイムを表示して練習距離も少し落とし、サークルも少し伸ばしたのでタイムを上げて当然!のプレッシャーの中、スタートしました。

しょっパナからかっ飛ばしたのは琴乃(中1)!!前回のタイムから3秒アップの6秒台(Fr)からのスタート!!最後は疲れたようですがしびれるいい練習でした。
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萌(中1)も11秒台(Fly)でガンガン行く!!いいタイムでしたね。
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日加里(中3)は19秒台(Br)はなかなか高いレベル。最後は疲れたな・・。
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紘子(高3)も7秒台(Fly) もなかなかの高レベル。
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桜(高3)上向きの状態だし、春菜もいい感じ。
明日、福井に移動して31日まで合宿が続きます。今年もあと少しですね。最後のひと踏ん張りです。

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ばばちゃんはAVG1'01台でした(30回)。
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2009/12/27

最後の練習です。  競泳

富山パレスで行う最後の練習になりました。
100を20回。
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2009/12/27

朝ごはん。  競泳

ゆかちゃん、悪戦苦闘中です。
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