2009/10/6

久しぶりの枚方。  枚方

 練習は8500mのエアロビクス系ですがメインでは100*12 1:10でハードしてみました。ディスタンス男子は当然ですが女子では加奈子、麻捺、悠子はしっかり回れましたね!その調子でがんばっていきましょう!!

 今日は大学の後輩でスイムグッズの販売をしているH川さんに注文しておいたピーナッツパドルが届いたのでそれでプルメニューをやってみました。しばらく使ってみようと思いました。成果はもう少しあとで期待したいと思います。

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いろいろなアイテムが選手の刺激になればいいなと思っています。
H川さんのところは結構やり手であのJAKEDも販売していましたよ。
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