2009/2/28

パラシュート。  枚方

 パラシュートみたいな抵抗器具、スイムシュート。自○校の人が使っているのを見て購入したんですが、私たちが買ったのはちょっと大きかった。選手は全力で泳いでも15秒を切れないぐらい。
 完全に水の出口をふさぐととんでもなく重くなります。。
今日はこの器具をたくさん使いましたが、今度は長水路で使ってみようと思います。

明日から3月。JO、JAPANが迫ってきますね。いい練習をして自信を持って臨んでもらえるようにトレーニングしていきたいと思います。

クリックすると元のサイズで表示します
明日もランニングしまーーす!!
0

2009/2/28

おはようございます。  枚方

朝練習が始まります。
昨日は50*10*4 1:00。もうひとつタイムが出ていませんでした。
今朝は軽いエアロビクス。のんびりやってもらいます。


明日はいよいよ原英晃氏が来枚!!
クリニック参加者も100名程度になりましたよ!

クリックすると元のサイズで表示します
怖そうな顔をしていますがやさしい方です(笑)。
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ